Thema/Beschreibung:
So schnell wie möglich nach vorne zu spielen.
Das Spielfeld wird in 8 Sektoren aufgeteilt. Es werden Gruppen zu zweit gebildet. Die Gruppen starten vom Torraum. In jedem Sektor müssen die Spieler den Ball berührt haben, bevor sie in das nächste gelangen. Im letzten Sektor schießt einer von beiden ins Tor nachdem beide den Ball berührt haben.
Steigerung: 3er Gruppen
Schwerpunkt/Ziele:
Technik- und Koordinationstraining, Ausdauer
Übungszeit:
Die Übungszeit ist vom Können und Trainingszustand der Spieler abhängig. Mindestens 15 min.
Hilfsmittel:
Gummimarkierungen, Fußbälle
Im Angebot bei Teamsportbedarf.de:
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Pylonen – 12er Set Höhe 30 cm Set bestehend aus 12 Pylonen mit einer Höhe von 30 cm. Sie bestehen aus sehr belastbarem Kunststoff und sind nahezu unkaputtbar. |
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25er Set – Markierungshütchen 25 Markierungshütchen (Markierteller) in angesagten Farben (je 5x Rot, Gelb, Blau, Weiß, Orange). Die Hütchen bestehen aus flexiblem Kunststoff und sind somit sehr belastbar und biegsam. |
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10er Set – Slalomstangen 10 hochwertige Slalomstangen aus Kunststoff. Die Stangen haben eine Länge von 180 cm (ca. 3 cm Durchmesser) und sind optimal für das Training der Koordination geeignet. |
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